Томас М. Майр народився в 1955 році в Кельні; виріс у Трірі та Кобленці, вивчав етнологію, педагогіку (магістр) та медицину (доктор) в Майнці, деякий час проживав у Саарбрюкені, а зараз мешкає в Кірхгаймболандені/Північний Пфальц. 
З 1996 по 12/2022 рік працював лікарем психосоматичної медицини та психіатрії в окрузі Доннерсберг.
До поезії та белетристики він прийшов лише у 2000 році. Він опублікував кілька збірок поезії та заснував жанр «перевернутих віршів» (у якому він переніс у поезію те, що в живописі представляють «перевернуті картини»). Він також запропонував нове визначення «загадкових віршів». 
Як голова літературного товариства Доннерсберга, він є ініціатором і співорганізатором літературних днів Доннерсберга. Він є членом PEN Німеччина, членом консультативної ради Літературного товариства Пфальцу та Літературного товариства Рейнланд-Пфальц-Саар. Він є членом журі при присудження премії Сюзанни Фашон, а також брав участь у присудження Боннської літературної премії (попереднє журі).